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Ich habe das Kennenlernangebot in Anspruch genommen. Gesucht habe ich kräftigende und straffende Gymnastik für die Körpermitte. Am meisten hat mir das Beckenbodentraining nach CANTIENICA-Methode gefallen. Das mach ich seit einem Monat und bin 3 cm grösser geworden! Ich fühle mich stärker, selbstbewusster und der Bauch ist straffer geworden. Ich freue mich, das richtige für mich gefunden zu haben.

Yoga - der Weg zu sich selbst. Namaste im Yoga in Lichterfelde. Yoga kann uns helfen, den Geist zu trainieren, um klarer und stiller zu werden. Der Hatha -Yoga, den ich unterrichte, verbindet Asanas, Pranayama und Entspannung zu einer Einheit, die Körper, Geist und Seele in Einklang und zur Ruhe bringen. Sie helfen uns unsere Grenzen zu erkunden und diese zu akzeptieren. Wir verbinden uns mit Geist und Seele.

Als niedergelassener Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Spandau biete ich Ihnen kompetente Diagnostik und Behandlung aller psychiatrischen, psychosomatischen und gerontopsychiatrischen Erkrankungen. Selbstverständlich nehmen wir Versicherte aller Kassen sowie Privatpatientinnen und Patienten an. Sollten Sie Fragen haben, steht Ihnen das Praxisteam gern zur Verfügung. 2015 Praxis für Psychiatrie and Psychotherapie Andreas Karathanasopoulos.